Terapia EMDR consigliata da Chiara Ferragni: come funziona sui traumi

0

Negli ultimi giorni Chiara Ferragni ha pubblicato sui social, nelle storie Instagram, in particolare, dei video Tik Tok in cui dei ragazzi raccontavano gli abusi subiti, per trarne un vantaggio positivo, liberandosene e incoraggiando altre vittime a parlare della propria terribile esperienza. A seguito di questa condivisione, la Ferragni ha ricevuto tantissimi messaggi da parte delle follower, le quali hanno raccontato di aver subito violenza, in particolare da parte di familiari. Questo ha scosso molto l’influencer, la quale è rimasta molto turbata. Per questo motivo, ha confidato alle proprio follower, di fare terapia ogni settimana, per vivere al meglio la propria vita, consigliando un metodo di terapia che potrebbe essere utile per chi ha subito degli abusi.

Come funziona la terapia EMDR

Si tratta della terapia EMDR, così spiegata dalla Ferragni: “La terapia emdr è oggi riconosciuta come la più efficace per il trattamento dei traumi. Consiste nella stimolazione di movimenti oculari in senso orizzontale, destra sinistra per esempio in sequenza di 30 movimenti. Questa stimolazione viene attivata per ridurre la forza di convincimenti che sono stati generati a causa del trauma. Tali convincimenti devono essere individuati del terapeuta, perché in genere la paziente ne vive l’effetto senza averne una precisa consapevolezza. Man mano emergono i ricordi traumatici che con questa tecnica possono essere desensibilizzati e sostituiti da credenze su di sé che contribuiscono autostima e favoriscono relazioni più sane.”

Share.

About Author

Paolo Saladino nasce a Lamezia Terme il 7 settembre 1994. Appassionato di sport e da sempre tifoso della Juventus.

Leave A Reply